Experiencia laboral:
Clientes personales como Personal Trainer y como Coach Ontológico.
Educación:
Experto en Personal Trainer
Habilidades profesionales y otras:
Planificación Avanzada: Especialista en fuerza, hipertrofia y rendimiento deportivo.
Programación Técnica: Dominio de variables de entrenamiento (volumen, intensidad, frecuencia) y gestión de la fatiga (RPE/RIR).
Periodización: Creación de ciclos de entrenamiento (mesociclos) con metas claras y medibles.
Asesoría Nutricional: Guía en alimentación saludable enfocada a objetivos de recomposición corporal.
Coach Ontológico: Liderazgo, escucha activa y herramientas de motivación para el cambio de creencias limitantes respecto al ejercicio.
Ingles: Nivel B2 (examen B1 IELTS)
Adicionalmente:
Proactivo y apasionado con más de 16 años de trayectoria en el entrenamiento de fuerza. Mi enfoque combina una base técnica sólida en hipertrofia y rendimiento deportivo con herramientas de coaching ontológico para garantizar un cambio de mentalidad y hábitos sostenibles. Experto en diseñar planes basados en la gestión de la fatiga, periodización inteligente y optimización de la intensidad para maximizar resultados de forma segura.
